De witband-silene-uil is een nachtvlinder uit de familie van de uilen.

De vlinder heeft een spanwijdte van 25 tot 30 millimeter.

De waardplanten van deze in heel Europa voorkomende, algemene vlinder zijn duizendschoon en blaassilene.

Van deze planten worden door de rupsen de zaden gegeten.

De duizendschoon dient ook als voedselplant voor de vlinders.

Overwintering vindt plaats als pop in de grond .